Карпаль тоннель синдромы (КТС) кулыгызда бераз авырту яки бармакларыгызга төшкән шакмак кебек башланырга мөмкин, ләкин вакыт узу белән симптомнар дәвамлы авырту яки йокыга китә ала. CTS көндәлек эшләрне компьютерда язу кебек эшкәртмәсә, авыр итә ала. Табибны яки физик терапевтны күрүдән тыш, беләк кашыгы - арзан дәвалау варианты, сез симптомнарны киметү өчен өйдә куллана аласыз.
"Урта нервка басымны киметү һәм КТС симптомнарын киметү өчен беләкләр беләкне нейтраль хәлдә тоталар," Брайан Харди, MD. Белем кашыкларының күбесенә пластик яки металл кисәкләр керә, алар беләкне урында тотарга һәм очраклы борылу яки бөкләнүдән саклый.
Карпаль тоннель краскасы куркынычсыз булыр өчен җитәрлек булырга тиеш, ләкин бик тыгыз түгел, бу уңайсыз. Район тоныкланса, шаккатырса яки хәрәкәт итү авыр булса, бу бик тыгыз булырга мөмкин. Иң кулай - беләкнең һәм кулның пальма өслегендә утырган каты кисәк.
Пост вакыты: 13-2022 май